ESPAÑOL

En esta clase Xhufflis y Marbiik nos hablarán sobre el Footwork. Normalmente se usa para marcar un doble tempo prolongado o añadir algo técnico a un paso.

Es importante conocer tu cuerpo y colocar idóneamente el pie, buscaremos la distancia mínima para poder hacer hits con punta y talón sin tener que estar subiendo y bajando el pie. Trabajamos los hits con ejercicios tipo reloj, usar otras partes del cuerpo y buscamos contrastes de tempo con footwork (hacer doble tempo en el 5, 6, 7 y cámara lenta en el 8).

También trabajaremos técnica: usando las diferentes partes del pie (Talón, punta, Planta, Interior, Exterior) y jugando con los ángulos que usamos. Por último trabajaremos la combinación de pasos básicos + footwork.

ENGLISH

In this lesson Xhufflis and Marbiik speak about Footwork. Usually it is used to set a double tempo in length or add technicality to a step.

It is important to know your body and position the foot ideally, we will aim for the minimum distance to be able to hit toe and heel without having to raise and lower the foot. We will work on hits with Clock exercises, using other parts of the body and looking for Tempo contrasts with footwork (double tempo on 5, 6, 7 and slowmo on 8).

We will also work on technique: using the different parts of the foot (Heel, toe, Plant, Interior, Exterior) and playing with angles. Finally, we will work on the combination of basic steps + footwork.